۱۱ آبان ۱۳۹۸
زخمهای روح و علائم سلامت روان

زخمهای روح و علائم سلامت روان

آیا زخمهای روح خود را می‌شناسید؟ علائم و نشانه‌های سلامت روان را چطور؟ این ویدیو از مدرسه زندگی آلن دوباتن سوالات سختی می‌پرسد که قطعا پاسخ به همه آنها مثبت و اطمینان‌بخش نیست اما دانستن کمک می کند با مشکلاتمان آگاهانه و با حسن نیت روبرو شویم و اقدام برای حل و فصل آنها را شروع کنیم زیرا در دنیای امروز انکار و چشم بستن دیگر یک انتخاب نیست. 
۰۶ آبان ۱۳۹۸
هنر تصمیم گیری

هنر تصمیم گیری

معمولا برای تصمیم گیری به حس و غریزه، اطرافیان یا تجربیات قبلی رجوع می کنیم اما شاید بتوان نظام‌مند‌تر به این مساله پرداخت و در هر تصمیم گیری زوایای دید ثابتی را مد نظر قرار داد و به نتایج بهتری رسید. این ویدیو از مدرسه زندگی آلن دوباتن به پنج زاویه دیدی می پردازد که در هر تصمیم گیری باید اتخاذ کنیم.
۲۰ مهر ۱۳۹۸
معمولی بودن یا استثنایی بودن

معمولی بودن یا استثنایی بودن

جامعه، رسانه ها و کتابهای موفقیت و خودسازی هیچ یک معمولی بودن را توصیه نمی کنند. درخشیدن و استثنایی بودن توصیه روزگار و آرزوی این نسل است. فضای مجازی با شدتی عجیب بر این آتش می‌دمد. گمنامی برابرِ بد حالی و دیده شدن در فضای مجازی کلید خوشحالی معرفی می شود. این ویدیو از مدرسه زندگی آلن دوباتن این برداشت را مورد بازبینی روانشناسانه قرار می دهد. میل به شهرت چه ریشه هایی در کودکی افراد و اشخاص دارد و خوشحالان و بدحالان چه کسانی هستند؟
۱۳ مهر ۱۳۹۸
احساسهای دوگانه

احساسهای دوگانه

چرا گاه برخی آدمها دربارۀ مرگ عزیزانشان خیالپردازی می کنند؟ ریشه این احساسهای دوگانه چیست؟ آیا این موضوع همیشه نشان سوءنیت یا بیماری روانی است؟ 
۰۵ مهر ۱۳۹۸
هزارمین شکست

هزارمین شکست

در هزارمین شکست مشکل این نیست که برای بار هزارم به هدف نرسیده‎اید، شکستها روایتی زهرآگین با خود می‌آورند که پیروزی‌های آینده را سخت می‌کنند. به همین دلیل ادیسون گفت من در اختراع لامپ الکتریکی هزار بار شکست نخوردم، بلکه هزار راه پیدا کردم که مقصد مورد نظر من نمی‌رسید. این معجزۀ روایت است و بدون آن تلاش مکرر، پشتکار و سماجت به جایی نمی‌رسد. در هر تلاش حتی برای بار هزارم، باید به خوش بینی و کنجکاوی و شجاعت بار اول عمل کنید. در وجود خود شک نکنید و صبر و حوصله را از دست ندهید. همچنین تناسبات و تصویر کلی زندگی را از دست ندهید. چشم انداز مرگ، اهمیت وقایع را قابل درک می کند.
۰۵ شهریور ۱۳۹۸
نمی توانیم شاگرد مدرسه بمانیم

نمی‌توانیم شاگرد مدرسه بمانیم

مدرسه نظام پیچیده و عریض و طویلی است که بیش از یک دهه از سرنوشت سازترین سالهای عمر را در آن می‌گذرانیم، اما بعضی از ما هرگز فارغ التحصیل نمی‌شویم. این ویدیو توضیح می‌دهد چرا نمی توانیم تا ابد شاگرد مدرسه بمانیم و چرا نباید اینطور شود.
۳۱ مرداد ۱۳۹۸
امروز را دریاب

امروز را دریاب

این ویدیو  به عادت همیشگی ما می پردازد: خیالپردازی درباره برنامه‌های بزرگ آینده و این که گذار سن چگونه توجه ما را به لحظه‌های ناب اما کوچک زندگی در زمان حال بر‌می گرداند. و توصیه می‌کند: امروز را دریاب...
۱۰ مرداد ۱۳۹۸
کتاب بهترین درسهای مدرسه زندگی آلن دوباتن

کتاب بهترین درسهای مدرسه زندگی

همراه گرامی مدرسه زندگی فارسی با سلام و سپاس از ابراز علاقه به کتاب «بهترین درسهای مدرسه زندگی»، کتاب، متن ویراستاری و دسته بندی شده تمام مقالات مدرسه زندگی آلن دوباتن است که ظرف سه سال تا دی ماه 1397 توسط دکتر ایمان فانی ترجمه شده و انتشار یافته است. این کتاب در 285 صفحه و با قیمت پشت جلد 28000 تومان توسط انتشارات ارشدان به چاپ رسیده است. ?سود حاصل از فروش کتاب به آسیب دیدگان بلایای طبیعی تقدیم خواهد شد.
۰۱ مرداد ۱۳۹۸

پردازش احساسات

چرا پردازش و تجزیه و تحلیل عواطف و احساسات مهم است و چگونه باید انجام شود؟ احساساتی که به رسمیت شناخته نشده‌اند چگونه خود را نشان می‌دهند؟ واکنشهای جبرانی ناپخته و نامتوازن به عواطف و احساسات سرکوب شده چه تاثیری بر زندگی می‌گذارند؟